Sebelum tidur, kita bacalah....
doa nak tidur iaitu:

ayat kursi

Tiga Qul iaitu:
Surah Al-Ikhlas,

Surah Al-Falaq,

Surah An-Nas

Kata ustaz, elok jika ditambah baca satu lagi iaitu:
Surah Al-Kafirun

Pesan ustaz, elok lah kita tidur awal agar kita dapat terjaga untuk bangun di sepertiga malam. Elakkan menonton tv atau berbuat perkara sia-sia hingga ke larut malam. Jika lewat sangat tidur bukan hanya kita tak terbangun untuk Solat tahajjud malah dikhuatiri Subuh pun nanti terlewat. Wallahu'alam.